子育て中どうしてもおろそかになりがちなママ(自分）の身体。簡単に自宅でできるセルフケアを知り、少しの間自分の身体と向き合う時間を作りませんか？ 

2019年5月24日、子育てママ向けのイベント「子育てが楽しくなるママの時間vol.2」がKochi Startup  BASEにて開催されました。ママ向けに様々な講師の方をお呼びし、子育ての何かヒントになる時間を提供できるように考えています。

今回はさとう式リンパケアのインストラクターの資格をお持ちの徳橋美歩さんを講師に迎え、今の悩み事に応じて実演を交えながら、ママ自身もセルフケアを体験し、最後にはお互いの感想をシェアしました。

【ゲスト講師】徳橋美歩（さとう式リンパケアインストラクター）
高知市出身。接骨院で働いたのち、以前より気になっていたさとう式リンパケアに興味を持ち、治るより、ずっとずっと良くなり続けていく。ケアに勝るキュアはないとインストラクター資格を取得。現在はさとう式リンパケアを広める活動をしながら、リラクゼーションサロンLeiを経営。

＜タイムテーブル＞
10：30～　自己紹介
　　　　      それぞれのお悩みに応じて実演
11：35～    セルフケア講習　
11：50～    感想のシェア

今回のイベントには4名の方が参加。参加者それぞれの悩み事に応じ、実演を交えセルフケアを体験しながら、他参加者の数分のケアでの身体の変化を見たり、また自分自身の身体でも変化を感じながらの学びを共有する時間となりました。

身体を軽くなでるだけ、なでられるだけで「気持ちがやわらいだ、自分を大切にしたい」という感想を言われる参加者の方もおり、徳橋さんの「心を癒すことも大事ですが入れ物(身体）も大事にしてあげてくださいね」とのお話が体感としても得られたようでした。終了後には今まで知らなかった同じ境遇のママたちが徳橋さんの誘いで、そのまま蔦屋書店内にあるテラスでランチをしながらお話をされており、新しいコミュニティが生まれつながっていく様子がうれしくとても印象的でした。